아침의 신선함이 나른함으로 바뀌고, 다리의 근육은 긴장으로 후들거리며, 올라가야 할 길은 끝없이 보이고, 그리고 갑자기 아무것도 당신의 마음대로 되지 않으려 할 때 -이 때가 곧 당신이 멈춰서는 안될 때이다! -덕 하마쉴드(스웬덴의 경제학자) 남자의 치명적인 결함은 호기심거리가 아니라 경고일 뿐이다. -스티븐 카터 오늘의 영단어 - frantic : 미친 듯 날뛰는, 광란의오늘의 영단어 - alert : 비상, 방심않는, 경계하다 (명사, 형용사, 동사) 오늘의 영단어 - ascertain : 확인하다, 자세히 알아보다오늘의 영단어 - coupe : 2인승무개승용차오늘의 영단어 - pertinent : 타당한, 적절한, 요령있는, ..에 관한중풍을 예방하려면 칼륨(포타슘)이 많이 함유되어 있는 감귤, 곶감, 바나나, 참외, 토마토, 시금치, 멜론, 천도복숭아 등을 충분히 먹는다. 또한 충분한 양의 마그네슘과 곡류 섬유소를 섭취하는 것도 중풍 위험을 크게 낮춘다. -이경제 천재(天災)는 피할 수 있지만 자기 자신이 불러들인 재앙을 피하여 살 수는 없다. -맹자 오늘의 영단어 - entrust : 맡기다, 기탁하다, 위임하다