내가 깨달은 다이어트의 기본 원리는 너무나 단순했다. 그것은 먹은 만큼 운동을 하면 체중은 줄지 않고 먹은 것보다 더 많은 운동을 해야만 체중이 빠진다는 것이다. 이런 단순한 원리에 많은 사람들이 고민을 한다. 다이어트의 가장 기본은 규칙적인 생활과 소식이다. 먹은 만큼 움직이면 살은 꼭 빠진다. -구태규 오늘의 영단어 - assortment : 유별, 분류, 구색오늘의 영단어 - hydrocarbon : 탄화수소오늘의 영단어 - substantially : 근본적으로, 밑으로부터, 대폭적으로, 획기적으로오늘의 영단어 - detect : 탐지하다, 찾아내다, 탐색하다오늘의 영단어 - doctorate course : 박사과정나는 내가 어디에서 왔는지 모른다. 나는 내가 어디로 가는지 모른다. 나는 왜 내가 존재하는지, 내가 어떤 소용이 있는지도 모른다. 단 하나 확실한 것은, 내가 곧 죽을 것이라는 사실이다. 그러나 내가 가장 모르고 있는 것은 바로 그 죽음이다. -도스토예프스키 그 자리에 없는 사람을 옹호하라.오늘의 영단어 - blaze : (확타오르는) 불길, 화재, 번쩍거림, 확타오름: 타오르다Once bit, twice sky. (한번 물리면 이전의 갑절이나 겁을 낸다