암에 대한 효과적인 예방법으로는 현미와 잡곡을 주식으로 하고, 생야채, 생과일, 미역, 다시마, 톳, 청각, 파래, 김 등을 먹어야 하며, 그 외에는 클로렐라, 스피룰리나 등 녹조류와 버섯류, 한국 인삼, 그리고 두부 등 콩류를 많이 먹어야 한다. -김정문 오늘의 영단어 - militia : 의용군, 시민군, 민병대오늘의 영단어 - nevertheless : 그럼에도 불구하고, 그렇지만의무의 이행이 없으면 성장이 없다. -생텍쥐페리 오늘의 영단어 - pent-up : 갇힌, 울적한그날 그날이 일생을 통해서 가장 좋은 날이라는 것을 마음속 깊이 새겨 두라. -에머슨 한치 앞이 어둠 , 사람의 일은 예측할 수 없다는 말. 오늘의 영단어 - opening ceremony : 개회식, 입장식딸기가 딸기 맛을 지니고 있듯이, 삶은 행복이란 맛을 지니고 있다. -알랭 오늘의 영단어 - slush fund : 부정 비자금, 더러운 돈